Сжигание калорий

Ваш вес
кг
Вид деятельности
Время, мин.
Расход в ккал
Итого:

 

Как рассчитать

Для того, чтобы получить необходимое вам значение, введите в поле калькулятора ваш вес на настоящий момент. Далее выбираете деятельность, про которую вы хотели бы узнать: домашние хлопоты, домашний досуг, занятия с детьми и животными, игры, перемещение, работа, работа в огороде, спорт, танцы. После выбора деятельности, калькулятор предложит вам выбрать род занятия. Далее необходимо ввести время, в течение которой вы планируете или уже свершили действия. Время указывается в минутах.

Что это такое

Расчет расхода калорий поможет вам точнее спланировать свой день, а также разобраться в том, на что ваш организм тратит свои калории. Благодаря данном сервису, вы можете увеличивать или уменьшать время прогулок, игр и домашних забот.

10 Ответы
  1. Все правильно работает. Сверил значения со своими ручными расчетами, все совпадает. Было бы хорошо, если вы добавили бы вид умственной деятельности. Работа мозга тоже не мало калорий жжет.

  2. Полезный калькулятор, особенно для женщин. Всегда было интересно узнать, сколько тратится калорий во время выполнения домашних дел, а получается на деле не так уж и мало, можно сравнить с тренировкой в зале.

  3. Спасибо за такой удобный калькулятор! Сейчас на правильном питании, плюс считаю калории, но иногда выбираюсь за предел, приходится сжигать. А тут можно рассчитать всё и не париться с записями:)

  4. Без этого калькулятора не вижу смысла заниматься бегом. Просто вбиваю время бега и вижу, сколько я сброшу. Довольно удобно, и не приходится самой корпеть на цифрами с листочком и ручкой.

  5. Очень удобный калькулятор. Подсчитала сколько калорий тратится, честно была в шоке. С таким калькулятором можно скорректировать свое питание на день. Очень понравилось, что видно какой вид деятельности за какое время сжигает сколько калорий.

  6. Калькулятор просто супер. Осталось сбросить всего пару киллограмов, поэтому у меня каждая каллория на счету. Теперь все свои занятия буду просчитывать только с помощью этого калькулятора. Хорошо, что в нем есть так много видов деятельности, и все просчитывается очень точно. Надеюсь, что теперь у меня все получится.

    1. Согласна с вами Анна! Сижу в декрете с ребенком, в первые месяцы вела малоподвижный образ жизни, уставала и набрала лишний вес. Нашла калькулятор и посмотрела, какими делами нужно больше заниматься, чтобы быстро сбросить кг. Калькулятор отличный, осталась довольна!

  7. У меня на данный момент очень плотный график как в рабочие дни, так и на выходных. И что бы слишком сильно не уставать и не перегружать свой организм, я пользуюсь таким калькулятором.

  8. Какой интересный калькулятор, столько много параметров, и так хорошо, что домашние хлопоты тоже включены, ведь они тоже занимают не мало времени. Очень интересно было узнать сколько калорий я трачу на уборку дома и как оказалось не мало. Однако спорт все же забрасывать не стоит, и направленно работать над укреплением мышц, а заодно и сжиганием калорий.
    P.S. С сегодняшнего дня забуду про лифт и пешком по лестнице, еще кучу калорий сожгу.:)

  9. Очень полезный и актуальный калькулятор для тех, кто занимается подсчетом калорий. Кстати, ранее и не знала, что работа за компьютером также влияет на расход калорий 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.