Индекс массы тела

 
 

 

Как рассчитать

Перед вами располагается бегунок с тремя графами: рост, вес и индекс массы тела. Передвигайте бегунок ровно до того значения, которое отражает ваши показатели тела на сегодняшний момент. Нижняя графа сама будет видоизменяться по мере передвижения вами бегунка.

Что это такое

Индекс массы тела (или ИМТ) – это показатель соотношения между ростом человека и его весом. Довольно часто расчет ИМТ используют в качестве каких-либо показателей: например, раньше его использовали при приёме в армию, при оценке соревнований и так далее. Норма ИМТ располагается в пределах 18,5 и 25. Всё, что ниже или выше считается небольшим отклонением от нормы. Вычислять ИМТ периодически необходимо для того, чтобы понимать, следует ли вам уменьшить ваш вес, либо наоборот увеличить. Норма ИМТ говорит не только о внешнем порядке, но и внутренней работе различных органов. При низких или высоких значениях работа органов затрудняется, и это может грозить серьёзными проблемами со здоровьем.

 

Индекс массы тела        Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее     Выраженный дефицит массы тела
16—18,5     Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99     Норма
25—30     Избыточная масса тела (предожирение)
30—35     Ожирение первой степени
35—40     Ожирение второй степени
40 и более     Ожирение третьей степени (морбидное)

 

10 Ответы
  1. Калькулятор помогает быстро выяснить в каком состоянии ваш организм в настоящее время. Легко проверить и принять меры к приведению в норму всего организма.

  2. Вообще, я думаю, что это, наверное, самый удобный калькулятор среди всего их многообразия. По крайней мере, им я пользуюсь чаще всего. Используя его, можно легко понять, в каком состоянии находится твой организм. Такой калькулятор самый востребованный в наше время, ибо почти все следят за своим весом и хотят знать, в норме он или нет. Собственно, с предоставлением точных данных о состоянии организма на основе соотношения роста и веса человека. Удобно, понятно. Хороший калькулятор.

  3. Такой калькулятор мне тоже пришелся по душе. Предельно просто. И хотя до моего идеального веса мне еще очень далеко, зато я теперь точно знаю к чему мне стремиться. Проблема лишнего веса существует с детства, стоит только чуть-чуть расслабиться и стрелка весов безжалостно ползет вверх. Всегда считала, что идеальный вес рассчитывается исходя из роста, за минусом 100. Такая цифра для меня вообще недосягаема. Калькулятор выдал более корректное значение. При желании – вполне реальный вес.

  4. Интересный расчет, позволяющий определить свою форму. С помощью этого калькулятора понимаешь можно ли скушать что-то лишнее, или же пора браться за ум, и налегать на здоровое питание и спорт. Буду и в дальнейшем им пользоваться, чтобы держать себя в форме.

  5. Ох, теперь я знаю, что иду по верхней границе нормы. Не буду больше откладывать покупку абонемента в фитнес-центр и бассейн. Уменьшу индекс массы тела и мой организм скажет мне спасибо.

  6. Ни когда не задумывался о индексе массы тела,а тут с помощью этого калькулятора оказалось что есть на чем работать.Калькулятор оказался легок в пользовании и теперь у меня на компе ссылка именно на этот калькулятор.

  7. Мне очень понравилось, делов то две минуты и положительные эмоции лично у меня на целый день, результат устраивает вполне даже можно отправляться прямо сейчас на кухню и нагонять ИМТ конфетками и печеньками, а периодически вот так вот просто следить за собои без всяких так сложных формул и вычислений, сохранила себе эту страничку.

  8. Я худощавый, но если брать данные таблицы то получается у меня все в норме, как раз индекс на границе стоит между дефицитом веса и нормой. Нужно не много набрать веса.

  9. ИМТ очень популярен в народе, как я посмотрю. Но зачем именно его придумали мне не ясно. Запутать людей или придать полунаучной солидности фитнес-программам? Раньше, помню, была нормальная простая до предела формула “норма массы = рост минус 105”. Такой расчёт чем-то не устроил?

  10. А мой индекс как раз в пределах нормы. Но я уже много лет занимаюсь спортом и слежу за своим весом. Так что рада, что мои усилия дают хорошие результаты. Правда, в моем случае спорт – это часть жизни и без него уже не могу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.