Длина шага

Ваш пол
Рост в см

 

Как рассчитать

Чтобы узнать нужное вам значение, требуется ввести в поле калькулятора следующие данные:

  1. Ваш пол.
  2. Ваш рост.

Рост указывается в сантиметрах. Нажмите кнопку «Рассчитать», и калькулятор выдаст вам среднюю длину вашего шага, а также среднее количество шагов на один километр.

Что это такое

Длина шага – это значение, определяющее многие физические нагрузки человека. С помощью этого значения можно понять, как распределять свою физическую активность в течение суток. Стоит ли соответствовать общим нормам, учитывающим количество пройденных шагов, либо же ориентироваться на индивидуальные показатели. Излишняя нагрузка на организм может спровоцировать проблемы с здоровьем, такие как повреждения суставов, растяжения связок и другие.

10 Ответы
  1. Все просто и доступно. Ввела значения и сразу получила ответ.
    Ради интереса замерила длину своего шага обычным сантиметром. Соответствует полученным на калькуляторе данным )

  2. Раньше считала, что у меня широкий шаг, мне так удобнее ходить. Как оказалось, после проверки по калькулятору, всё соответствует норме. Рассчитывает быстро. Как же много шагов делаю за один километр.

  3. Хорошо что есть такие сайты как этот, благодаря чему можно без особых проблем быстренько все рассчитать и получить результат. Ведь при активных нагрузках ( особенно если занимаешься бегом) очень важно правильно распределить нагрузку. У меня тоже все соответствует.

  4. В детстве я читала книжку про мальчика и его учителя. Учитель объяснял мальчику, что такое метр. Он сказал, что метр – это длина шага. С тех пор я привыкла считать, что мой шаг примерно равен метру. А сейчас я воспользовалась этим калькулятором и с удивлением обнаружила, что длина моего шага составляет 72 см – гораздо меньше метра! Что ж, буду знать.

  5. Никогда не задумывался над правильной длинной своего шага. Возможно знание этого показателя ничего вам особо и не даст, если вы малоподвижны. Думаю важно начинать свой с зарядки и утренней пробежки и тогда все будет нормально.

    1. Вообще-то, знание своей длины шага нужно прежде всего тем гражданам, которые занимаются спортивно-оздоровительной ходьбой – поскольку они ставят перед собой задачу сделать в день, например, пять-шесть тысяч шагов, но не могут определить, сколько же реально сделали. Теперь, с помощью этого калькулятора, им будет это намного проще!

  6. Интересный калькулятор, который имеет под собой очень крутую функцию. Вполне себе познавательная штука, которая раскрывает знание о вашем организме, а именно рассчитывает практически точно длину вашего шага..

  7. Казалось бы, очень простой счетчик. Но у нас он на работе остановил всю деятельность почти на час – все хотели узнать длину своего шага. Интересно будет проверить на практике…

  8. Я сам работаю геодезистом и иногда приходится делать измерения расстояния шагами (для приблизительного нахождения нужной точки на местность), так вот этот калькулятор очень помог в увеличении точность моих измерений. Спасибо.

  9. Весьма неплохой калькулятор для тех людей, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму.
    Взял себе на заметку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.