Проблемная кожа - как ухаживать?

Проблемная кожа - как ухаживать?

Женщины, обладающие проблемной кожей, знают, как никто другие насколько тяжело за ней ухаживать. В подростковом возрасте постоянные прыщи и высыпания, с возрастом их становится меньше, но постоянно забивающиеся поры и блеск подкожного жира, никто не отменял. Чтобы кожа выглядела красивой и была здоровой за ней нужен правильный уход.


Как ухаживать за проблемной или жирной кожей?

Первым и самым важным шагом в организации правильного ухода, является очищение. Утром и вечером обязательно необходимо тщательно смыть всю пыль, кожное сало и косметику, иначе поры будут закупориваться, и все лицо станет усеянным прыщами или другими высыпаниями. Для жирной кожи идеально подойдут легкие пенки и мусы для умывания.

Также нужно скрабировать кожу, но чтобы не нанести ей механические повреждения, стоит соблюдать правило одного раза в неделю. Этот шаг поможет справиться с закупориванием, удалить омертвевшие частички кожи, что сделает кожу нежной, как у младенца.

Скрабы следует выбирать с мелкими частичками, и наносить легкими поступательными движениями, чтобы не навредить верхнему эпителию.

В качестве домашнего скраба можно использовать измельченную овсяную крупу или кофе, в них можно добавить базовое масло, тогда скраб получится еще и увлажняющим.

Следующий обязательный шаг – это тонизирование кожи. Тоник убирает остатки загрязнений, сужает поры и кожный покров становится упругим и эластичным. Важно выбирать тоники с малым или без содержания спирта, так как даже жирную кожу очень легко пересушить. Также вместо тоника можно использовать отвары трав или гидролаты.

Гидролаты – это цветочная вода, полученная методом дистилляции воды посредством различных частей растения. В нем сохранены все полезные свойства растений.


Целебные народные средства, способствующие нормализации кожи.

  • Против воспаления хорошо помогают отвары из зверобоя, календулы или ромашки аптечной.
  • От жирного блеска – мята, корень лопуха, липа или коры дуба.
  • Хорошо очищает отвар из крапива.
Читайте также:   Женщина в 45 лет - как похудеть и выглядеть молодо

Отвары лучше готовить на одно-два применения и оберегать от воздействия прямых солнечных лучей.

Завершающий этап в уходе – увлажнение и питание. Не дожидаясь, пока тоник высохнет необходимо нанести увлажняющий или питательный крем. Он насыщает кожу влагой, питает, делает ее бархатистой и защищает от негативного воздействия факторов окружающей среды. Выбирайте дневные кремы с SPF-защитой, особенно это важно в теплое время года, когда солнце особенно активно.


Домашние маски для поддержания красоты.

Очень полезно раз в неделю баловать кожу различными домашними масками, приготовить их не трудно, но зато сколько пользы они приносят. Вот несколько примеров таких масок:

Очищающая маска:

Берем 1 ст. л. овсянки и добавляем немного кипятка, после охлаждения получившейся эмульсии, наносим и держим на протяжении двадцати минут, а также в нее можно добавить базовые масла, мед или яичный белок, такая маска благодаря скрабирующим свойствам овсянки нежно очистит кожу, а за счет масел и меда прекрасно увлажнит.

Маска от загрязнений:

Чтобы качественно и без вреда бороться с черными точками, можно использоваться практически любую глину. Небольшое количество глины смешать с водой, до получения консистенции жидкой сметаны и оставляем на лице в течение двадцати минут. В такую маску можно добавить базовые масла или отвары трав, так она станет более питательной.

Увлажняющая маска:

Для нее рекомендуется взять масло из экстракта виноградной косточки, жожоба и оливковое масло. Смешать в соотношении 1:1 и держать на лице максимум 20 минут. При желании можно обогатить маску эфирными маслами. Для жирного типа отлично подходят эфирное масло лимона, чайного дерева, иланг-иланг или герани, они имеют антисептические свойства, подсушивают воспаления и способствуют выравниванию тона лица.
Не рекомендуется использовать эфирные масла как самостоятельные средства, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Стоит протестировать экстракт на наличие индивидуальной непереносимости.

Читайте также:   Как ухаживать за проблемной кожей

Красота идет изнутри.

Помимо внешнего ухода, важен и внутренний, чтобы кожа была красивой и сияла здоровьем изнутри ей необходимы витамины и микроэлементы, которые мы получаем вместе с пищей.

Для красоты и молодости кожи нужны витамины группы В, А, Е, токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, они содержатся в молочных продуктах, орехах, инжире, рыбе, зеленых овощах.

Важно поддерживать водный баланс в организме и пить по два литра воды в день, в противном случае кожа будет тусклой, могут появиться шелушения и морщины. А в межсезонье, когда организму не хватает витаминов, лучше пропить курс витаминов.

Сейчас на рынке представлено множество различных витаминных комплексов, есть даже те, которые предназначены специально для поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.

Ухаживать за проблемными видами кожи не настолько трудно, но на это требуется время и комплексный подход. Если следовать самым тривиальным советам дерматологов и косметологов, в скором времени, кожа засияет здоровьем и приобретет презентабельный вид.


Cухая мышечная масса для женщин

Возраст
в годах
Вес
Складка на груди
мм
Складка на животе
мм
Складка на бёдрах
мм
Складка на трицепсе
мм
Складка под лопаткой
мм
Складка над подвздошной костью
мм
Складка подмышкой
мм
9 Ответы
  1. У здорового человека и кожа здорова. “Бесполезно красить фасад, если канализация прогнила” – знаменитая фраза Фаины Раневской. Если у вас проблемная кожа, значит, в первую очередь, нужно искать проблему внутри организма. Как правило, высыпания на коже – это нарушение гормонального фона, заболевания желудочно-кишечного тракта и слабый иммунитет. А что касательно “фасада”, то рекомендую начать с профессиональной чистки в салоне у косметолога, а уж потом поддерживающие мероприятия по увлажнению, тонизированию и скрабированию кожи. А для ежедневного умывания лучше хозяйственного мыла не найти – отлично обеззараживает, заживляет воспаленную кожу и подсушивает прыщи.

  2. Действительно, для здорового вида и состояния кожи очень важно само состояние здоровья человека. У меня например аллергия на колбасу некоторых видов сразу дает о себе знать высыпаниями на лице. Очень важно для кожи здоровое и правильное питание!

  3. Овсянку для очищения кожи не обязательно запаривать. Мне очень нравится умывание с овсяными хлопьями, когда просто размазываешь по лицу смоченную в ладошке горсточку хлопьев (без фанатизма, чтоб не поранить), а потом умыться прохладной водой. Кожа при регулярном умывании становится матовой и чистой.

  4. Глина для очищения хороша, но нужно подбирать ее по типу кожи. Из личного опыта скажу, что для проблемной кожи лучше всего белая и голубая. Я ими всегда в чистом виде пользуюсь, попробую еще комбинировать с отварами трав.

  5. Я всегда очищаю лицо молотым кофе и в бане. Баня очень хорошо очищает всю кожу и организм, после кофе кожа мягкая и гладкая, как маслом намазана, так как в кофе есть эфирные масла. Также, если на коже есть какое-нибудь воспаление, на экстренный случай я пользуюсь салицило-цинковой пастой. Очень быстро снимает воспаление,, ею жаде новорожденным мажут воспаленные места.

  6. Я пробовала от черных точек разные способы, включая соли якобы с Мертвого моря и все равно они появляются. Так что полностью трудно избавиться от такого загрязнения кожи, нужно постоянно чистить лицо, чтобы черные точки не появлялись в огромных количествах.

  7. Хорошо, конечно, если пищеварение в порядке. Но ведь многие маются с проблемами с желудком всю жизнь. Поэтому и приходится “фасад” тоже поддерживать в хорошем состоянии. Так что спасибо сайту за советы.

  8. Я тоже считаю что нужно ухаживать за своей кожей, а не маскировать свои недостатки тонной косметики. Если правильно питаться и наносить очищающие маски на кожу лица, то и прыщей не будет и кожа будет выглядеть красиво.

  9. У меня проблемная кожа. Для меня выбирать косметику – это целое событие, так как времени уходит много, а результаты все равно плачевные. Стараюсь максимально следить за рационом питания, убрала жирную и сладкую еду. Надеюсь, что мои труды не пройдут даром.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.