Как правильно начинать прикорм малыша?

Как правильно начинать прикорм малыша?

После рождения малыша, у молодой мамочки может возникнуть вопрос: достаточно ли у нее вырабатывается молока? Есть ряд признаков, которые помогут это понять. Признаки, что малышу достаточно молока: Поведение ребенка. Стул. Прибавление веса. Анализ крови. Здоровый, сытый ребенок спит около трех часов, потом просыпается, активно ест, при этом достаточно активен. Если он плохо спит, кричит, неохотно…

Кризис трех лет - советы родителям

Кризис трех лет - советы родителям

Родители, у которых есть малыш и ему от двух до четырех лет, не понаслышке знают, что значит кризис трехлетнего возраста. Некогда послушный ребенок изменился до неузнаваемости. Капризы по каждому поводу, нет на все и вся, протест, смена настроения. И это только некоторые признаки того, что малыш повзрослел, у него новый скачок в развитии. Кризис может…

Несколько методов для снижения веса

Несколько методов для снижения веса

Сейчас все озабочены проблемой лишнего веса и как от него избавиться, без медикаментозного вмешательства и применения разнообразных диет. До сих пор между специалистами по диетологии идет непримиримая борьба за то, какая из диет помогает эффективнее в снижении лишнего веса. Но в одном диетологи сходятся во мнении, что есть некоторые правила питания, которые нужно соблюдать, даже…

Как похудеть не отказываясь от любимой еды

Как похудеть не отказываясь от любимой еды

Весной так хочется быть стройной и привлекательной. А за зиму уже успели набежать лишние килограммы. Но соблюдать голодные диеты под силу далеко не всем. Процесс сложный и изнурительный, а сохранить достигнутый результат почти невозможно. При постоянном недоедании организм начинает накапливать жиры с удвоенной силой. Крайне важно обеспечить разнообразие поступающих в организм веществ. Как сбросить вес…